Mais uma sessão divertida

... Com os frequentadores habituais, persistentes, resistentes e SEMPRE SORRIDENTES. Muito obrigada a todos pela vossa ALEGRIA e pelos vossos RISOS.

Sessão de Yoga do Riso em 3 de Agosto

A sessão deste dia foi especial, porque tivemos convidadas especiais....

Para além das rainhas e dos reis da casa - Dona Isabel, Dona Beatriz, Sr. Ramos, Sr. Custódio, Sr. Licínio, tivemos ainda a visita de duas ilustres princesas que, pela sua realeza, abrilhantaram, e muito, a nossa festa. Uma veio de muito longe, a Laura veio de Braga....

Risada daqui, risada dali, esqueci-me completamente de registar o momento para a posteridade.

Foi imperdoável, mas agora não há nada a fazer.... Fica aqui o registo e... muito obrigada a todos pela vossa presença. majo

Yoga do Riso com crianças no Centro Comunitário

Aconteceu hoje.
Animado? Sim, foi. ...
Divertido? Sim, foi....
Mas, na realidade, só visto! Contado nem tem graça!
Ainda não podemos ver porque não tenho nenhum vídeo para mostrar.
Mal tenha imagens, eu vou colocá-las aqui para testemunho!

Sessão inaugural na Clínica Biológica

Mais um grupo fantástico de gente que ri!
As imagens falam por si, ora vejam lá.
Até à próxima!!!!!

Yoga do Riso - zona da Maia

Sessões de Yoga do Riso, a realizar por mim, na zona da Maia.

Centro Comunitário Vermoin/Sobreiro - Santa Casa da Misericórdia da Maia:
2ª feira às 15 horas (inscrições na Secretaria do Centro)
2ª feira às 18 horas (inscrições directamente comigo pelo tm 965795444)

Espaço Yoga - Maia
Travessa Carlos Felgueiras, 34-1ºandar, sala 7 - Maia
4ª feira, às 18 horas (inscrições pelo tm 918131250/05)
(Outros horários são possíveis, combinar com o Espaço Yoga)

Clínica Biológica - Ervanária e Terapias Naturais
Rua de Custió, 1823
Leça do Balio
3ª Feira às 18 horas (inscrições pelo tm 910208658)
5ª feiras às 21.30 horas (inscrições pelo tm 910208658)
Sessão inaugural no dia 16 de Maio pelas 16 horas - Estão todos convidados!

Muito obrigada

Muito obrigada:

Andreia

Teresa

Manela

Matilde

Lurdes

Fernanda

pelos fantásticos momentos partilhados, divididos, retalhados e unidos (e sei lá que mais!) que passámos na nossa primeira sessão de Yoga do Riso, no Espaço Yoga na Maia.

Muito bom, muito bom, Yehhhhh!!!!!!!!!!!!!majo

Convite para sessão de Yoga do Riso

Olá senhoras (e senhores) do IEFP da Maia

Espero que venham ver o meu blog e que aceitem o convite que lhes foi feito para participarem na sessão de Yoga do Riso, a realizar hoje, dia 6 de Maio, pelas 18 horas, no Espaço Yoga, Centro Comercial Visconde Barreiros, sala 7.

Venham descontrair, experimentar novas terapias, porque com o ritmo de trabalho a que estão sujeitos, sei que vos fará muito bem.

Fico à vossa espera.
Muito obrigada.
majo

Yoga do Riso na Faculdade de Farmácia, no Porto

Sessão de Yoga do Riso com os fantásticos alunos da Faculdade de Farmácia do Porto!

14 de Abril 2009

Ver mais fotografias

Ver ainda: http://jpn.icicom.up.pt/2009/04/15/up_yoga_do_riso_na_faculdade_de_farmacia.html

Yoga do Riso

Sessões de Yoga do Riso

Segundas feiras - às 18 horas,

Centro Comunitário

Santa Casa da Misericórdia

Edifício da antiga Escola Primária

Marcações:

muitorisomuitosiso@gmail.com

Telefone: 965795444

Centro: 229416678

Novidades no Clube do Riso da Maia

Olá a todos!

Fruto de uma amável parceria com a Santa Casa da Misericórdia da Maia, a partir de segunda feira, dia 16 de Março, o Clube do Riso da Maia, já tem casa!

Centro Comunitário

Santa Casa da Misericórdia

(Edifício da antiga Escola Primária do Sobreiro)

Telefones: 22 941 66 78 / 22 940 66 97

Horário das sessões: Segunda-feira: 18 horas

O meu telemóvel 965795444 . Até já!

O Yoga do Riso, inventado pelo médico indiano Dr. Madan Kataria, é uma actividade de grupo - inovadora e dinâmica – que não precisa de pré-requisitos. Basta usar a sua gargalhada.

O Clube do Riso da Maia «Muito Riso, Muito Siso», propõe-se partilhar consigo as formas de transformar a sua gargalhada num instrumento útil que pode usar em seu benefício, de forma fácil e simples.

Alguns benefícios do Yoga do Riso:

• Activa a circulação e regulariza o funcionamento do sistema cardio-vascular.
• Estimula a produção pelo cérebro de hormonas responsáveis pelo bem estar e a boa disposição (as endorfinas: serotonina e dopamina)
• Reforça o sistema imunitário
• Massaja os músculos do rosto, o diafragma e os músculos abdominais e ainda todos os órgãos localizados na cavidade abdominal
• Reforça a auto-estima
• Proporciona o relaxamento muscular e o equilíbrio emocional, combatendo o “stress” e as tendências depressivas.